Mikulás kupa 2010

Kis segítség a felkészüléshez:

Fehér öveseknek14 év alatt az alábbi két versenyszámban lehet részt venni:

• formagyakorlat - Sae Kye Hyung Il Bu ( szaki hjung il bu )
• egy lépéses küzdelem - önvédelem ( fogásokból 4. rúgásokból 2. és 3. ütésekből 3. és 4. )

Fehér öveseknek14 év fölött az alábbi három versenyszámban lehet részt venni:

• formagyakorlat - Sae Kye Hyung Il Bu ( szaki hjung il bu )
• egy lépéses küzdelem - önvédelem ( fogásokból 4. rúgásokból 2. és 3. ütésekből 3. és 4. )
• szabad küzdelem - 3 pontig tartó küzdelem

Narancs öveseknek az alábbi három versenyszámban lehet részt venni:

• formagyakorlat - Sae Kye Hyung E Bu vagy Sae Kye Hyung Sam Bu ( szaki hjung í bu vagy szaki hjung szam bu )
• egy lépéses küzdelem - önvédelem ( fogásokból 8. rúgásokból 6. és 10. ütésekből 8. és 10. )
• szabad küzdelem - 3 pontig tartó küzdelem