2012. január 16., hétfő

Övszerző vizsga és elővizsga! 2012 január - február

Lassan közeleg a vizsga és mint ígértem tartunk egy elővizsgát a hónap végén. Az elővizsga edzésidőben lesz január utolsó edzésén ( Tatabányán 31. Nagyigmándon 30.) !

A sikeresen elővizsgázók tartsák meg a formájukat és ne hagyják abba a kemény edzést mert az elővizsga nem biztosíték a rendes vizsgára.
A sikertelenül elővizsgázók ne csüggedjenek majd, mert van egy hónapjuk a két vizsga között összeszedni magukat.

Amit minden vizsgázónak tudnia kell:

A "karate" amit gyakorlunk! ' Tang Soo Do '
A Tang Soo Do milyen eredetű! ' Koreai '
Az edzőnk neve, fokozata, megszólítása! ' Rozgonyi Gergely, 2 dan, Kyo Sa Nim '
A mesterünk neve, fokozata, megszólítása! ' Master Mark Allen, 5 dan, Sa Bom Nim '
Számok 1-10!

Zöld övre vizsgázóknak:

nemzeti zászló,
egyesületi zászló,
edzőruha,
öv,
edzőterem,
egyenes ütés,
lenti védés,
fenti védés,
kívülről-befelé védés,
belülről-kifelé védés,
nyitott tenyeres lenti-,
nyitott tenyeres fenti védés,
hosszú támadó állás,
rövid támadó állás,
lovagló állás,
alapállás,
szertartás ( elejétől végéig ),
egyenes rúgás előre,
oldalt rúgás,
külső köríves rúgás,
belső köríves rúgás,
számolásra,
számolás nélkül,
egylépéses küzdelem,
szabad küzdelem.

Narancs csíkra vizsgázók és fölötte szabályosan megkötött öv nélkül nem kezdik a vizsgát!!!!

1 megjegyzés: